ひたいの横ジワ
ひたいの横ジワの予防解消の方法です
使う筋肉は、前頭筋と後頭筋です。
5カウントで、目を見開きゆっくりと眉を上げていきます。
そのままの状態で5カウント止めます。
次の5カウントで、ゆっくりと元の状態に戻します。
以上を10回繰り返します。
美しいひたいをイメージしながら行ってくださいね
正しいやり方や、もっと詳しいことが知りたい方は、福島でレッスンをしておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ
ちなみに、今週土日は、盛岡に行きレッスンします
ご興味のある方は、ご連絡くださいね
メール:rose-haru-love@live.jp まで、どうぞ♪
使う筋肉は、前頭筋と後頭筋です。
5カウントで、目を見開きゆっくりと眉を上げていきます。
そのままの状態で5カウント止めます。
次の5カウントで、ゆっくりと元の状態に戻します。
以上を10回繰り返します。
美しいひたいをイメージしながら行ってくださいね
正しいやり方や、もっと詳しいことが知りたい方は、福島でレッスンをしておりますので、お気軽にお問い合わせくださいませ
ちなみに、今週土日は、盛岡に行きレッスンします
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rose-haru at 2009年06月29日20:37
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